ギリシャコーヒー

GI 40 · 低GL 1 / 100g6/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

ギリシャコーヒーの血糖指数は40（低）です。

2026/10/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ギリシャコーヒーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.5 g

炭水化物

0.3 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ギリシャコーヒーの血糖指数は何ですか？

ギリシャコーヒーの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

ギリシャコーヒーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ギリシャコーヒーは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ギリシャコーヒーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ギリシャコーヒーの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでギリシャコーヒーをポーションとともに確認。