緑茶リキュール

GI 65 · 中GL 20 / 100g2/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 20

Logiスコア 2/10

緑茶リキュールの血糖指数は65（中）です。

2026/08/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

緑茶リキュールは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

30 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

緑茶リキュールの血糖指数は何ですか？

緑茶リキュールの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は20です。

緑茶リキュールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

緑茶リキュールは中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

緑茶リキュールは血糖値にどのような影響を与えますか？

緑茶リキュールの血糖負荷は100gあたり20で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで緑茶リキュールをポーションとともに確認。