缶詰の黄桃半分

GI 58 · 中GL 9 / 100g4/10

中GI

58 GI

100gあたりGL 9

Logiスコア 4/10

缶詰の黄桃半分の血糖指数は58で、通常の桃の半分（42）より高いです。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

缶詰の黄桃半分は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

16 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

缶詰の黄桃半分の血糖指数は何ですか？

缶詰の黄桃半分の血糖指数は58（中）、100gあたり血糖負荷は9です。

缶詰の黄桃半分はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

缶詰の黄桃半分は中程度の血糖指数（58）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替は冷凍桃です。

桃の半分の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の桃の半分の中で、桃の半分が最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリで缶詰の黄桃半分をポーションとともに確認。