焼き桃

GI 42 · 低GL 5.7 / 100g8/10

低GI

42 GI

100gあたりGL 5.7

Logiスコア 8/10

焼き桃の血糖指数は42で、通常の桃（42）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

焼き桃は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

13.63 g

炭水化物

1.3 g

タンパク質

0.36 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

焼き桃の血糖指数は何ですか？

焼き桃の血糖指数は42（低）、100gあたり血糖負荷は5.7です。

焼き桃はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焼き桃は低血糖指数（42）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

桃の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の桃の中で、水煮桃のスライスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2.3）。

Logiアプリで焼き桃をポーションとともに確認。