揚げ桃

GI 42 · 低GL 3.6 / 100g6/10

低GI

42 GI

100gあたりGL 3.6

Logiスコア 6/10

揚げ桃の血糖指数は42で、通常の桃（42）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

揚げ桃は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

126

カロリー

8.49 g

炭水化物

0.81 g

タンパク質

11.02 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

揚げ桃の血糖指数は何ですか？

揚げ桃の血糖指数は42（低）、100gあたり血糖負荷は3.6です。

揚げ桃はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

揚げ桃は低血糖指数（42）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

桃の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の桃の中で、水煮桃のスライスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2.3）。

Logiアプリで揚げ桃をポーションとともに確認。