Makanan tanpa sulfit
10.866 makanan
Makanan tanpa tambahan sulfit. Sulfit digunakan untuk mengawetkan buah kering, anggur dan beberapa makanan olahan. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Pancake protein gandum utuh tanpa gula tambahan GI sedang 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Pasta Cavatappi GI rendah 45 GL 14 / 100 g 5/10 
pasta kacang hijau GI rendah 25 GL 14 / 100 g 8.5/10 
Pasta Lasagna GI rendah 25 GL 14 / 100 g 9/10 
Pasta miso GI sedang 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Pasta Rigatoni GI rendah 46 GL 14 / 100 g 5/10 
Pastri bayam dan feta GI sedang 55 GL 14 / 100 g 5/10 
Philadelphia roll GI sedang 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Pilaf domba GI sedang 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Pilaf kedelai GI sedang 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
pisang hijau panggang GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
pisang mentah GI rendah 45 GL 14 / 100 g 6/10 Polenta krim GI sedang 68 GL 14 / 100 g 3/10 
puding hazelnut GI sedang 65 GL 14 / 100 g 3/10 
puding Yorkshire (tepung gandum utuh atau tepung spelt) GI sedang 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Ravioli bayam GI rendah 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Ravioli dengan tepung gandum utuh dan isi keju rendah natrium GI rendah 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Ravioli jamur GI rendah 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Ravioli keju GI rendah 50 GL 14 / 100 g 4/10 ravioli lobster GI sedang 55 GL 14 / 100 g 5/10 Ravioli udang GI sedang 55 GL 14 / 100 g 5/10 
Rempah pai labu GI rendah 20 GL 14 / 100 g 8/10 risotto adas GI sedang 65 GL 14 / 100 g 5/10 risotto labu GI sedang 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Roti biji chia GI rendah 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Roti biji rami GI rendah 45 GL 14 / 100 g 6/10 roti biji rami, chia, dan buckwheat GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
roti gandum hitam dengan hummus dan peterseli GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
roti gandum hitam renyah dengan alpukat dan pasta kakao GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Roti gandum utuh bertunas dengan keju ricotta rendah lemak GI rendah 50 GL 14 / 100 g 7/10 
Roti gandum utuh dengan bayam dan keju feta GI rendah 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 roti gulung tinggi protein GI rendah 45 GL 14 / 100 g 6/10 roti lapis sarapan GI sedang 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Roti tinggi protein dengan biji-bijian dan tepung kacang GI rendah 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Salad pasta dan jagung GI sedang 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
Salad roti GI sedang 65 GL 14 / 100 g 5/10 Samosa ayam GI sedang 55 GL 14 / 100 g 4/10 
saus buah GI sedang 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Saus Chick-fil-a GI sedang 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Saus gaya Bulgogi (bebas kedelai) GI sedang 55 GL 14 / 100 g 3/10 Saus Japchae GI sedang 55 GL 14 / 100 g 3/10 saus persik GI sedang 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Saus raspberry klasik GI rendah 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Saus takoyaki buatan sendiri rendah gula GI sedang 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Saus tomat pedas GI sedang 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 Sayuran goreng tepung tempura GI sedang 65 GL 14 / 100 g 4/10 Sediaan buah stroberi GI sedang 65 GL 14 / 100 g 3/10 
selai keju krim beri GI sedang 55 GL 14 / 100 g 3/10 Sereal Catalina Crunch GI rendah 30 GL 14 / 100 g 6/10 spelt matang GI rendah 54 GL 14 / 100 g 7/10 sushi salmon panggang GI sedang 65 GL 14 / 100 g 6/10 
Susu protein Herbal Life GI rendah 45 GL 14 / 100 g 4/10 tempura sayuran campur GI sedang 65 GL 14 / 100 g 4/10 
tepung oat roux GI rendah 45 GL 14 / 100 g 5/10 
Tortellini GI rendah 50 GL 14 / 100 g 5/10 tortellini dengan sosis dan saus krim GI sedang 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Ubi talas GI rendah 54 GL 14 / 100 g 7/10 
Yogurt beku cokelat GI rendah 50 GL 14 / 100 g 3/10 Jägermeister GI sedang 55 GL 14 / 100 g 1/10 
Mie beras GI sedang 61 GL 14 / 100 g 4/10 cokelat susu bebas gula GI rendah 25 GL 14.1 / 100 g 4/10 
Beras merah GI sedang 55 GL 14.1 / 100 g 6/10 
Kuskus GI sedang 65 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Pasta matang GI rendah 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 
Spaghetti matang GI rendah 49 GL 14.2 / 100 g 4/10 Kue lemon bebas gula GI rendah 45 GL 14.4 / 100 g 4/10 
Kue ragi gandum utuh dengan eritritol GI rendah 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
pasta gandum utuh GI rendah 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Spageti gandum utuh GI rendah 48 GL 14.4 / 100 g 6/10 
Kecap tomat GI sedang 55 GL 14.9 / 100 g 3/10 
susu bubuk GI rendah 39 GL 15 / 100 g 4/10 
Acar goreng GI sedang 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Agen pengikat GI sedang 60 GL 15 / 100 g 5/10 Aloha Protein Bar GI rendah 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Bahan tidak dikenal 1 GI sedang 60 GL 15 / 100 g 5/10 bakwan rumput laut GI sedang 55 GL 15 / 100 g 4/10 Beras multi-grain GI sedang 55 GL 15 / 100 g 7.5/10 
Beras setengah matang GI sedang 55 GL 15 / 100 g 5/10 
bubuk kulit lemon GI rendah 25 GL 15 / 100 g 8/10 
Bubuk puding vanila GI tinggi 75 GL 15 / 100 g 3/10 Bumbu Vegeta GI rendah 50 GL 15 / 100 g 2/10 burito sayur GI sedang 55 GL 15 / 100 g 6/10 California roll GI sedang 55 GL 15 / 100 g 5/10 Campuran kunyit, lada hitam, dan jahe GI rendah 25 GL 15 / 100 g 8/10 Cheeseburger GI sedang 66 GL 15 / 100 g 3/10 crepe gandum hitam GI rendah 50 GL 15 / 100 g 6.5/10 crepe spelt GI sedang 55 GL 15 / 100 g 6/10 
donat panggang GI rendah 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Ekstrak raspberry pekat GI rendah 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 empanada bayam keju GI sedang 55 GL 15 / 100 g 4/10 empanada chorizo babi GI sedang 55 GL 15 / 100 g 3/10 Es krim pistachio GI sedang 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Es krim selai kacang GI sedang 60 GL 15 / 100 g 3/10 es krim wortel GI sedang 55 GL 15 / 100 g 4/10 es loli GI tinggi 70 GL 15 / 100 g 1/10 
Granola kacang GI rendah 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 hand roll udang GI sedang 60 GL 15 / 100 g 6/10 isian herba GI sedang 60 GL 15 / 100 g 4/10 Isian kentang GI tinggi 75 GL 15 / 100 g 4/10 Kastanye rebus GI rendah 54 GL 15 / 100 g 6/10 
