Kue ragi gandum utuh dengan eritritol
GI rendah
GL 17.3 per buah tipikal (120 g) · GL 14.4 per 100 g
Kue ragi gandum utuh dengan eritritol memiliki indeks glikemik 40, lebih rendah dari Adonan ragi polos (70). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 17.3.
Diperbarui 13 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Adonan ragi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kue ragi gandum utuh dengan eritritol adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 36 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 4.2 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Jenuh | 0.6 g |
| Tidak jenuh | 2.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kue ragi gandum utuh dengan eritritol?
Kue ragi gandum utuh dengan eritritol memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 17.3; per 100 g beban glikemiknya 14.4.
Apakah Kue ragi gandum utuh dengan eritritol cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kue ragi gandum utuh dengan eritritol memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Adonan ragi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Kue ragi gandum utuh dengan eritritol memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Adonan ragi dalam basis data ini (14.4 per 100 g).
Cek Kue ragi gandum utuh dengan eritritol di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
