Pasta Lasagna
GI rendah
GL 14 per 100 g
- Indeks glikemik rendah
- Beban glikemik sedang
Pasta Lasagna memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 21 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pasta Lasagna adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 55 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Kaya serat
- Beban glikemik sedang
- Bentuk olahan (pasta)
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta Lasagna?
Pasta Lasagna memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah Pasta Lasagna cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta Lasagna memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pasta Lasagna mempengaruhi gula darah?
Pasta Lasagna memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek Pasta Lasagna di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
