Kacang hitam goreng ulang
GI rendah
GL 24 per kaleng tipikal (400 g) · GL 6 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
Kacang hitam goreng ulang memiliki indeks glikemik 35, sama dengan Kacang goreng ulang polos (35). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 24.
Diperbarui 28 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kacang goreng ulang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang hitam goreng ulang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sedang
- Sedikit diproses
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep dengan Kacang hitam goreng ulang
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang hitam goreng ulang?
Kacang hitam goreng ulang memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 24; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah Kacang hitam goreng ulang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang hitam goreng ulang memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kacang goreng ulang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Kacang hitam goreng ulang memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kacang goreng ulang dalam basis data ini (6 per 100 g).
Cek Kacang hitam goreng ulang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
