Pasta Cavatappi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pasta Cavatappi memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 14 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Pasta Cavatappi berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Pasta Cavatappi adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah lemak
- ✓ Sumber protein nabati
- ✗ Beban glikemik sedang
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Produk biji-bijian olahan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 157 kcal |
| Karbohidrat | 30.9g |
| Gula (total) | 0.6g |
| Alami | 0.6g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.8g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1.3g |
| Protein | 5.8g |
| Lemak | 0.9g |
| Jenuh | 0.2g |
| Tidak jenuh | 0.7g |
| Natrium | 1mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta Cavatappi?
Pasta Cavatappi memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 14 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Pasta Cavatappi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta Cavatappi memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pasta Cavatappi mempengaruhi gula darah?
Pasta Cavatappi memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →