Samosa ayam
GI sedang
GL 14 per 100 g
- Mengandung protein tanpa lemak
- Beban glikemik sedang
Samosa ayam memiliki indeks glikemik 55, lebih rendah dari Samosa panggang polos (60).
Diperbarui 5 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Samosa panggang
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Samosa ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 8.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein tanpa lemak
- Menyediakan sedikit serat
- Beban glikemik sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses dan digoreng
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Samosa ayam?
Samosa ayam memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah Samosa ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Samosa ayam memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Samosa panggang mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Samosa ayam memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Samosa panggang dalam basis data ini (14 per 100 g).
Cek Samosa ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
