Aloha Protein Bar
GI rendah
GL 15 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung bahan ultra-proses
Aloha Protein Bar memiliki indeks glikemik 40, lebih rendah dari Protein Bar Tinggi polos (45).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- AlmondGL 3.2 per 100 g Almond utuh menawarkan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GL 1 vs GL 15) serta menyediakan lemak sehat dan serat untuk menstabilkan gula darah.
- GL 1 per 100 g Biji labu adalah alternatif rendah glikemik yang sangat baik (GL 1) yang memberikan energi berkelanjutan tanpa lonjakan gula darah yang biasanya dikaitkan dengan protein bar.
Biji labu utuh - GL 1 per 100 g Yogurt Yunani adalah pengganti yang kaya protein dan rendah glikemik (GL 1) yang merupakan alternatif umum dan mengenyangkan untuk camilan atau makanan ringan.
Yogurt Yunani
Bentuk Protein Bar Tinggi
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Protein Bar Tinggi - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerek: adonis
Bar protein Keto - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
roti tinggi protein - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Batangan cokelat mint chip - GI 25 · GL 8 per 100 g merek: iqbarwild blueberry
IQBAR Protein Bar Blueberry Liar - GI 30 · GL 9 per 100 g merek: barebellschocolate
Barebells Protein Bar Coco Choco - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Bar protein cokelat hazelnut - +14 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Aloha Protein Bar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 38 g |
| Gula (total) | 13 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung serat makanan
- Mengandung bahan ultra-proses
- Mengandung gula tambahan
- Beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Aloha Protein Bar?
Aloha Protein Bar memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 15 per 100 g.
Apakah Aloha Protein Bar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Aloha Protein Bar memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Protein Bar Tinggi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Protein Bar Tinggi dalam basis data ini, Bar protein Keto memiliki beban glikemik terendah (3.6 per 100 g).
Cek Aloha Protein Bar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
