Sereal Catalina Crunch
GI rendah
GL 14 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Bahan ultra-proses
Sereal Catalina Crunch memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 25 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sereal Catalina Crunch adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 46 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 16 g |
| Larut | 4.8 g |
| Tidak larut | 11.2 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan gula rendah
- Kandungan protein tinggi
- Bahan ultra-proses
- Mengandung pemanis tambahan
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sereal Catalina Crunch?
Sereal Catalina Crunch memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah Sereal Catalina Crunch cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sereal Catalina Crunch memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sereal Catalina Crunch mempengaruhi gula darah?
Sereal Catalina Crunch memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Sereal Catalina Crunch di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
