Bagel rendah karbohidrat tinggi protein
GI rendah
GL 6 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Bagel rendah karbohidrat tinggi protein memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Setengah Bagel polos (72).
Diperbarui 12 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Setengah Bagel
- GI 72 · GL 37 per 100 g
Setengah Bagel - Bagel proteinGI 65 · GL 27 per 100 g high protein
- GI 65 · GL 31 per 100 g multigrain
Setengah bagel multigrain - GI 65 · GL 33 per 100 g 12 grain
bagel 12 biji-bijian - GI 72 · GL 35 per 100 g cheddarjalapeno
Bagel cheddar dan jalapeno - GI 72 · GL 36 per 100 g rosemaryparmesan
Bagel rosemary parmesan - bagel blueberryGI 72 · GL 37 per 100 g blueberry
- +4 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bagel rendah karbohidrat tinggi protein adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
- Produk biji-bijian olahan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bagel rendah karbohidrat tinggi protein?
Bagel rendah karbohidrat tinggi protein memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah Bagel rendah karbohidrat tinggi protein cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bagel rendah karbohidrat tinggi protein memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Setengah Bagel mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Bagel rendah karbohidrat tinggi protein memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Setengah Bagel dalam basis data ini (6 per 100 g).
Cek Bagel rendah karbohidrat tinggi protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
