Slatkiši
1.495 namirnica
Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Buhta Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Cimet rolica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
čokoladna pločica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
cupcake Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 čurčhela Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Dizano tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo čokoladica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
fig barovi Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 halva od griza Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 keks bez šećera Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 keksi sa tikvicama i komadićima čokolade Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 Kijevska torta Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
kolač za čaj Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
kukuruzni mafini Srednji GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 lava kolač Visok GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
limunski nadjev Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
mafini Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Marshmallow cream cold foam Visok GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 Márványkalács (Marble Cake) Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 Masleno pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Maslinovo ulje u spreju Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Milka čokoladni muffin Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
mliječni karamel Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 prašak za žele od kivija Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 2/10 preljev za kekse Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Pržena grickalica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 pšenično pecivo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Sirup od rabarbare Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
skon Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Slatko dizano tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 štapići od krumpira Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Tijesto za cannole Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
zobni keksić Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Angel food torta Srednji GI 67 GL 39 / 100 g 1/10 
badem bar Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Bounty bar Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
čajna torta Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 Čokolada sa grožđicama Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
čokoladna granola Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 čokoladni bonbon Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
čokoladni preljev Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Dulce de leche Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 džem od crnih trešanja Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Džem od crnog ribiza Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 džem od kestena Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 Džem od miješanog bobičastog voća Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Hrskava keks pločica Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Instant puding od sira bez šećera Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
keksić s čokoladnim komadićima Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
kolač Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 krafna s punjenjem Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Kroasani s pekmezom od šljiva Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 kruh sa šećerom i maslacem Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Marcipan slatkiš Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Maslac od vrhnja Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
medeni prženi sezamovi štapići Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Michałki Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mini cherry ripe čokolade Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 Mliječna čokolada s narančinim želeom, kikirikijem i grožđicama Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mocha obloga Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 mug kolač Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
plavi muffin Visok GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 Ptichye moloko torta Visok GI 75 GL 39 / 100 g 1.5/10 Puff puff Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Rola od vanilije Visok GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 Slatka salama Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
streusel preljev Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Tijesto za mince pie Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
tijesto za punjenje Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
tortilja čips bez žitarica Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
vanilin crumble granola Srednji GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Cheetos Visok GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
čokoladni mrvice Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 džem od crvenog voća Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Džem od jagoda Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
džem od naranče Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
džem od smokve Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
džem od trešanja Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 keksi s komadićima čokolade i kiselim tijestom Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
kolačići od šljive i čokolade Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 Malina crunch Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Maltesers Srednji GI 62 GL 40 / 100 g 1/10 Pavlova Visok GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
voćni ekstrakt Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 Žele od malina Srednji GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 baza za muffine Visok GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 
Cheez-It krekeri Srednji GI 65 GL 41 / 100 g 2/10 Grozdanova melasa Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Gumeni bomboni s vlaknima (okus miješanog voća) Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Kolač od šljiva Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 krafna s džemom Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
Kukuruzni flips s maslacem od kikirikija Visok GI 75 GL 41 / 100 g 3/10 Madeleine Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
melasa Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 Milo prah Srednji GI 55 GL 41 / 100 g 2/10 
mini krafna s ružom Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2.5/10 
Panettone Visok GI 70 GL 41 / 100 g 2/10 prženi čokoladni vafli Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 Red velvet torta Visok GI 75 GL 41 / 100 g 2/10 
