sirup od datulja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sirup od datulja ima glikemijski indeks 47, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 31 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, sirup od datulja rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
sirup od datulja je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✗ vrlo visok ukupni sadržaj šećera
- ✗ visoki glikemijski teret
- ✗ ograničene bjelančevine i mikronutrijenti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 280 kcal |
| Ugljikohidrati | 75g |
| Šećeri (ukupno) | 66g |
| Prirodni | 66.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7g |
| Topiva | 2.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 1.5g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sirup od datulja?
sirup od datulja ima glikemijski indeks 47, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 31 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sirup od datulja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sirup od datulja ima nizak glikemijski indeks (47), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sirup od datulja utječe na šećer u krvi?
sirup od datulja ima glikemijsko opterećenje 31 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →