Lješnjakova biskvit torta

GI 65 · Umjeren GL 36 · Visok Score 2/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Lješnjakova biskvit torta ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim sweets, Lješnjakova biskvit torta rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.

Lješnjakova biskvit torta je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.

Glikemijski Indeks 65
Umjeren GI
Umjeren utjecaj na šećer
Glikemijsko Opterećenje 36
Visok GL
Značajan utjecaj na šećer
430
Kalorije
55g
Ugljikohidrati
7g
Proteini
20g
Masti

Logi Ocjena: 2/10

Zašto ova ocjena?

  • ✓ Sadrži lješnjake (zdrave masti)
  • ✓ Umjeren sadržaj proteina
  • ✗ Vrlo visok glikemijski indeks (36)
  • ✗ Visok sadržaj dodanog šećera
  • ✗ Baza od rafiniranih ugljikohidrata

Stupanj prerade

80%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije430 kcal
Ugljikohidrati55g
Šećeri (ukupno)32g
Prirodni4.0g
Dodani28g
Vlakna3g
Topiva0.9g
Netopiva2.1g
Proteini7g
Masti20g
Zasićene6g
Nezasićene12g
Natrij180mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Lješnjakova biskvit torta?

Lješnjakova biskvit torta ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.

Je li Lješnjakova biskvit torta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Lješnjakova biskvit torta ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.

Kako Lješnjakova biskvit torta utječe na šećer u krvi?

Lješnjakova biskvit torta ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Počnite besplatno →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu