torta od marcipana
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Sadrži nešto vlakana iz badema
- Visok udio šećera
torta od marcipana ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 3. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g Ovo nudi zadovoljavajuću, slatku i orašastu alternativu s puno nižim glikemijskim opterećenjem od 8 u usporedbi s 36.
Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima - GL 1 na 100 g Ovo je nutritivno bogata opcija s niskim glikemijskim indeksom koja pruža kremast, sladak profil okusa s minimalnim glikemijskim opterećenjem od 1.
obični grčki jogurt s cimetom i orasima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
torta od marcipana je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 13 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto vlakana iz badema
- Osigurava proteine iz jaja i badema
- Visok udio šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađeni sastojci
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks torta od marcipana?
torta od marcipana ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Je li torta od marcipana prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
torta od marcipana ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Bademi u tamnoj čokoladi s minimalno dodanim šećerima.
Kako torta od marcipana utječe na šećer u krvi?
torta od marcipana ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri torta od marcipana u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
