pound cake
Srednji GI
GL 35 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz jaja
- Visok udio dodanih šećera
pound cake ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 31. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pound cake je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 54 g |
| Šećeri (ukupno) | 32 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 19 g |
| Zasićene | 11 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 270 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina iz jaja
- Pruža brzu energiju
- Visok udio dodanih šećera
- Visok glikemijski indeks
- Visok udio zasićenih masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pound cake?
pound cake ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 35 na 100 g.
Je li pound cake prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pound cake ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je grčki jogurt s bobičastim voćem i chia sjemenkama.
Kako pound cake utječe na šećer u krvi?
pound cake ima glikemijsko opterećenje 35 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri pound cake u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
