Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Lagani tuna Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
lagano prerađeni čaj Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
laktaza enzim Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Lardoni Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Lavazza mljevena kava Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
lecitin Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
lecitin uljane repice Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
led Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Leđni filet bakalara Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
leteća riba Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
leucin Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Levotiroksin Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
lignja Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
likopen Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
Limetino ulje Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
limun maslac Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Limunada bez šećera Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
limunska kiselina Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Lipton crni čaj Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
list Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
List banane Nema glikemijskog indeksa — 10/10 List limun Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
listovi čaja Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
Listovi mente Nema glikemijskog indeksa — 9.5/10 
ljuta ventricina Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
ljuti namaz Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
ljuto maslinovo ulje Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
ljuto ulje Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
loje Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
London dry gin Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
losos Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
losos Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Losos Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Losos Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Losos (neslan) Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Losos mariniran u sojinom umaku Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Losos na žaru Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Losos sa sezamom Nema glikemijskog indeksa — 8.5/10 
Losos, sirovi (atlantski) Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Louisiana rub pileća krila Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
lovačka kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
lovorov list Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Luncheon meso Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Lurpak maslac Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
lužina Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
lužina otopina Nema glikemijskog indeksa — 1/10 
Maasdamer sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Magnezij bisglicinat Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Magnezijev citrat Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Magnezijev dodatak Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Magnezijev karbonat Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Magnezijev sulfat Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
magnezijeve soli masnih kiselina Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
majčina dušica Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
majoneza od avokada Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
majoneza od avokadovog ulja Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
majoneza od bosiljka Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
mala peradna kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
manchego sir Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Mangan citrat Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
Margarin bez trans masti Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
margarina Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Margarina Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
margarinski namaz bez trans masti Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
marinada od jabučnog octa Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Marinada s octom i eritritolom Nema glikemijskog indeksa — 6/10 Marinirana haringa Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
Marinirani haring Nema glikemijskog indeksa — 4/10 Marinirani odrezak od govedine sa ljutikom Nema glikemijskog indeksa — 7/10 
marinirano meso Nema glikemijskog indeksa — 6.5/10 
Marmite Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Marokanska začinjena pileća prsa Nema glikemijskog indeksa — 8/10 Mascarpone bez laktoze Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
mascarpone sir Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Masdame sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Maslac Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Maslac Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
maslac s češnjakom i začinskim biljem Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Maslac s maslinovim uljem i morskom soli Nema glikemijskog indeksa — 4.5/10 
maslac s okusom avokada Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Maslac u prahu Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
Maslina Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Maslinovo ulje Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
Mast Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
Masti Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
Masti i ulja Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
mastiha Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
Matcha zeleni čaj Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
MCT ulje Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
medaljon oslića Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
meki sir Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
meksička krema Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
meksički sir Nema glikemijskog indeksa — 5/10 
menta Nema glikemijskog indeksa — 10/10 
Menta Nema glikemijskog indeksa — 9/10 
mentol Nema glikemijskog indeksa — 2/10 
merguez kobasica Nema glikemijskog indeksa — 3/10 
Mesna kobasica Nema glikemijskog indeksa — 4/10 
mesna pljeskavica Nema glikemijskog indeksa — 6/10 
mesne okruglice od mljevene piletine i tikvica (pečene) Nema glikemijskog indeksa — 8/10 
