kokosovi prženi rezanci s kikirikijem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kokosovi prženi rezanci s kikirikijem ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, kokosovi prženi rezanci s kikirikijem rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
kokosovi prženi rezanci s kikirikijem je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži biljni protein
- ✓ izvor zdravih masti iz kikirikija i kokosa
- ✗ umjeren glikemijski indeks
- ✗ prerađena žitarica
- ✗ visok udio zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 35g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 11g |
| Zasićene | 5g |
| Nezasićene | 5g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kokosovi prženi rezanci s kikirikijem?
kokosovi prženi rezanci s kikirikijem ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 19 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li kokosovi prženi rezanci s kikirikijem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kokosovi prženi rezanci s kikirikijem ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako kokosovi prženi rezanci s kikirikijem utječe na šećer u krvi?
kokosovi prženi rezanci s kikirikijem ima glikemijsko opterećenje 19 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →