Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

goveđa kobasica — 6/10 goveđa panceta — 3/10 goveđa potkoljenica — 5/10 goveđa rolada — 7/10 Goveđa shawarma — 6/10 goveđe kocke za juhu — 2/10 Goveđe trakice za prženje — 6/10 Goveđi bifteki — 6/10 goveđi burger odresci s cheddar sirom — 5/10 goveđi but — 6.5/10 Goveđi but — 8/10 Goveđi but — 6.5/10 goveđi chorizo — 3/10 goveđi filet — 8/10 goveđi frankfurter — 3/10 goveđi hot dog — 3/10 goveđi jezik — 6/10 goveđi jezik — 6/10 goveđi medaljon — 7/10 goveđi obrazi — 6/10 goveđi odrezak — 6/10 goveđi rep — 6/10 goveđi štapić — 3/10 goveđi temeljac — 7/10 goveđi vrat — 6/10 goveđi vrhovi — 6/10 goveđi želatin — 7/10 Govedina — 7/10 Govedina bez pohanja — 6.5/10 govedina s roštilja — 6.5/10 Govedina sa mladim lukom — 8/10 Grana padano sir — 6/10 Grčki bijeli sir — 5.5/10 Green goddess preljev — 5/10 Green Mountain Keurig K-Cup kava — 9/10 Grilana pileća prsa bez kože — 8/10 grilani halloumi sir — 5/10 Gruyère — 5/10 Guar guma — 6/10 Guma rogača — 8/10 Gumena baza — 2/10 gusja mast — 3/10 gusje meso — 5/10 guska srca — 6.5/10 Gyro meso — 4/10 Halal govedina — 8/10 Halal pileća prsa — 9/10 Halloumi sir — 6/10 hamburger odrezak — 6.5/10 Haringa u lanenom ulju — 7/10 Haringa u ulju s lukom — 7/10 Haringa u vodi — 8/10 Harzer sir — 8/10 Havarti sir — 4/10 Hemp ekstrakt — 2/10 Hemski željezo (iz nemasne govedine) — 8.5/10 Hermesetas zaslađivač — 2/10 hibiskus čaj — 9/10 Hidrogenizirana mast — 1/10 hidrogenizirano biljno ulje — 1/10 hidroksipropil metilceluloza — 6/10 Hidrolizirani biljni protein (sa sojom) — 5.5/10 Hidrolizirani pšenični protein — 4/10 Himalajska sol — 4/10 hladna kava — 9/10 Hladno pečeno meso — 4.5/10 hladno prešano maslinovo ulje — 8/10 hladno prešano ulje lanenog sjemena — 5/10 Hladno prešano ulje uljane repice — 6/10 hladno pripremljeni biljni čaj (bez šećera, bez kofeina) — 10/10 Hobotnica — 8/10 Hobotnica na žaru — 8/10 Hochland sirni namaz — 4/10 Hollandaise umak — 4/10 hrastova bačva — 1/10 Inaktivni kvasac — 6/10 Inćun — 6/10 inćuni — 6/10 Inkapsulirana mliječna kiselina — 7.5/10 Inozitol — 8.5/10 Instant crni čaj — 8.5/10 Instant kava u prahu — 6/10 Irski maslac — 4/10 Isopure Clear proteinski prah miješane bobice — 5/10 iznutrice — 7/10 Izolat proteina obranog mlijeka — 7/10 Izolat proteina riže — 5/10 izolat proteina sirutke sa lecitinom suncokreta — 7/10 Izolat sirutkinog proteina — 7/10 Jabučna kiselina — 5/10 Jabučni ocat — 8/10 jabučni ocat razrijeđen vodom — 9/10 Jack Daniel's Tennessee Whiskey — 1/10 jaja leteće ribe — 7/10 Jaja lososa — 8/10 Jaja obogaćena omega-3 — 9/10 Jaja sa sirom — 6/10 jajaće kuglice s kobasicom — 4/10 jajaće zalogaje — 6/10 Jaje — 8/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.