sladoled od mente
Srednji GI
GL 4.8 po tipična mjerica (30 g) · GL 16 na 100 g
- sadrži nešto proteina
- visok dodatak šećera
sladoled od mente ima glikemijski indeks 60, isti kao obični Sladoled (60). Jedna tipična mjerica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.8.
Ažurirano 10. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Sladoled - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled bez šećera - sladoled s visokim udjelom proteinaGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Sladoled od vanilije bez laktozeGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- Sladoled od pistacijaGI 60 · GL 15 na 100 g pistachio
- GI 61 · GL 16 na 100 g chocolate
čokoladni sladoled - sladoled od jagodeGI 60 · GL 16 na 100 g strawberry
- +3 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sladoled od mente je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Šećeri (ukupno) | 23 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 6.5 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži nešto proteina
- sadrži malu količinu vlakana
- visok dodatak šećera
- visoki glikemijski indeks
- visoki udio zasićenih masti
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladoled od mente?
sladoled od mente ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična mjerica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 4.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Je li sladoled od mente prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladoled od mente ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Sladoled ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sladoled u ovoj bazi podataka, Sladoled bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri sladoled od mente u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
