sladoled od jagode
Srednji GI
GL 10.4 po komad (65 g) · GL 16 na 100 g
- Sadrži nešto kalcija i proteina
- Visok udio dodanog šećera
sladoled od jagode ima glikemijski indeks 60, isti kao obični Sladoled (60). Jedna komad (65 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.4.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Sladoled - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled bez šećera - sladoled s visokim udjelom proteinaGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Sladoled od vanilije bez laktozeGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- Sladoled od pistacijaGI 60 · GL 15 na 100 g pistachio
- GI 61 · GL 16 na 100 g chocolate
čokoladni sladoled - GI 60 · GL 16 na 100 g mint
sladoled od mente - +3 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sladoled od jagode je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 scoop | 65 g | 10.4 |
| 1 serving | 130 g | 20.8 |
| 1 šalica | 130 g | 20.8 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Šećeri (ukupno) | 23 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 17 g |
| Vlakna | 0.8 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 3.5 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 5.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto kalcija i proteina
- Osigurava male količine vitamina C iz jagoda
- Visok udio dodanog šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sladoled od jagode?
sladoled od jagode ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna komad (65 g) ima glikemijsko opterećenje 10.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Je li sladoled od jagode prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sladoled od jagode ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik Sladoled ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Sladoled u ovoj bazi podataka, Sladoled bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri sladoled od jagode u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
