čokoladni sladoled
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čokoladni sladoled ima glikemijski indeks 61, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 16 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čokoladni sladoled rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
čokoladni sladoled je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✓ neki kalcij iz mliječnih proizvoda
- ✓ umjerena količina vode
- ✗ visok dodatak šećera
- ✗ visok glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ visoka zasićena masnoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 27g |
| Šećeri (ukupno) | 23g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlakna | 1.2g |
| Topiva | 0.36g |
| Netopiva | 0.84g |
| Proteini | 3.5g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 6.2g |
| Nezasićene | 3.8g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni sladoled?
čokoladni sladoled ima glikemijski indeks 61, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 16 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li čokoladni sladoled prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni sladoled ima umjeren glikemijski indeks (61). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako čokoladni sladoled utječe na šećer u krvi?
čokoladni sladoled ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →