voćne žele bombone
Nizak GI
GL 19.2 po tipična komad (120 g) · GL 16 na 100 g
voćne žele bombone ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 19.2.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Cijele maline pružaju sličan voćni doživljaj uz znatno manji glikemijski utjecaj (GL 3 naspram 16).
svježe cijele maline - BademiGL 3.2 na 100 g Bademi nude zadovoljavajuću hrskavost uz puno niže glikemijsko opterećenje (GL 1 naspram 16) i zdrave masti za stabilizaciju šećera u krvi.
- GL 1 na 100 g Grčki jogurt pruža alternativu bogatu proteinima koja je puno blaža prema razini glukoze u krvi (GL 1 naspram 16).
Svježi sir s niskim udjelom masti - GL 1 na 100 g Sjemenke bundeve su hranjiv međuobrok s niskim glikemijskim indeksom (GL 1) koji pomaže u izbjegavanju skoka šećera u krvi povezanog s gumenim bombonima od voćnog pirea.
Sjemenke bundeve s ljuskom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
voćne žele bombone je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 45 g |
| Šećeri (ukupno) | 18 g |
| Prirodni | 18 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks voćne žele bombone?
voćne žele bombone ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 19.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Je li voćne žele bombone prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
voćne žele bombone ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako voćne žele bombone utječe na šećer u krvi?
voćne žele bombone ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri voćne žele bombone u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
