začin od škampa i limuna
Nizak GI
GL 0.8 po tipična žličica (5 g) · GL 16 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- visok sadržaj natrija
začin od škampa i limuna ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 24. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
začin od škampa i limuna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 15000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj kalorija
- sadrži bilje i začine
- visok sadržaj natrija
- prerađeni sastojci
- mogući dodani šećeri
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks začin od škampa i limuna?
začin od škampa i limuna ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 16.
Je li začin od škampa i limuna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
začin od škampa i limuna ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako začin od škampa i limuna utječe na šećer u krvi?
začin od škampa i limuna ima glikemijsko opterećenje 16 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri začin od škampa i limuna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
