umak od morskih plodova
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
umak od morskih plodova ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, umak od morskih plodova rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
umak od morskih plodova je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio masti
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✗ visok dodatak šećera
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ umjereno visok glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 28g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 0.5g |
| Zasićene | 0.1g |
| Nezasićene | 0.4g |
| Natrij | 1200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks umak od morskih plodova?
umak od morskih plodova ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li umak od morskih plodova prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
umak od morskih plodova ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako umak od morskih plodova utječe na šećer u krvi?
umak od morskih plodova ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →