Prirodna morska sol
Nema glikemijskog indeksa4/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 4/10
- Nula kalorija i bez ugljikohidrata
- Oko 38 g natrija na 100 g, gotovo isto kao i kuhinjska sol
Prirodna morska sol nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173468 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 4 na 100 g A salt-free herb and spice blend that seasons the same dishes without adding sodium.
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli - GL 2.3 na 100 g Dried herbs give meat, vegetables and sauces a strong flavour, so less salt is needed.
Provansalsko bilje - GL 1.3 na 100 g A squeeze of lemon brightens fish, salads and vegetables in the way a pinch of salt does, with no sodium.
svježi limunov sok - GL 9.3 na 100 g Fresh garlic adds savoury depth to a dish, which lets you cut back on salt.
Češnjak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Prirodna morska sol je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 pinch | 0 g |
| 1 tsp | 6 g |
| 1 tbsp | 18 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
0
Kalorije
0 g
Ugljikohidrati
0 g
Proteini
0 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 0 kcal |
| Ugljikohidrati | 0 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 38000 mg |
Stupanj prerade
25%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Nula kalorija i bez ugljikohidrata
- Nema glikemijskog utjecaja
- Prstohvat je dovoljan za začiniti jelo
- Oko 38 g natrija na 100 g, gotovo isto kao i kuhinjska sol
- Jedna čajna žličica sadrži više od 2 g natrija
- Elementi u tragovima su premali da bi bili značajni u normalnim količinama
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: Prirodna morska sol
-
Aguachile Verde 20 min · 8 sastojaka · srednje -
Blitva — Dalmatinska blitva s celerom i krumpirom 28 min · 6 sastojaka · srednje -
Boquerones en Vinagre (Inćuni marinirani u octu) 320 min · 7 sastojaka · srednje -
Escalivada (katalonsko dimljeno pečeno povrće s inćunima) 65 min · 11 sastojaka · srednje -
Fattoush s integralnim pita čipsom 17 min · 13 sastojaka · napredno -
Gambas al Ajillo s pirjanim toskanskim keljem 22 min · 9 sastojaka · srednje -
Insalata di Finocchi e Arance (Sicilijanska salata od komorača i naranče) 15 min · 9 sastojaka · srednje -
Insalata di Mare 35 min · 12 sastojaka · napredno -
Kongnamul-Muchim (Korejske začinjene sojine klice) 6 min · 8 sastojaka · lako -
Krautsalat — Salata od prešanog kupusa s kimom i octom 45 min · 8 sastojaka · srednje -
Labneh sa za'atarom, maslinovim uljem i integralnom pitom 13 min · 7 sastojaka · lako -
Oi Muchim (Korejska ljuta salata od krastavaca) 15 min · 10 sastojaka · srednje
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Prirodna morska sol?
Prirodna morska sol nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0 g na 100 g).
Je li Prirodna morska sol prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Prirodna morska sol ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Provjeri Prirodna morska sol u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
