Provansalsko bilje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Provansalsko bilje ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, Provansalsko bilje rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Provansalsko bilje je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ Izuzetno visok sadržaj vlakana
- ✓ Nizak sadržaj šećera
- ✗ Nepoznata razina obrade
- ✗ Relativno visoka kalorijska vrijednost na 100g (zbog sušenja)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 270 kcal |
| Ugljikohidrati | 46g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 37g |
| Topiva | 12g |
| Netopiva | 25g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 4.5g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 3.3g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Provansalsko bilje?
Provansalsko bilje ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Provansalsko bilje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Provansalsko bilje ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Provansalsko bilje utječe na šećer u krvi?
Provansalsko bilje ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →