svježe ili sušeno bilje
Nizak GI
GL 0.5 po tipična vezica (100 g) · GL 0.5 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Ograničen profil mikronutrijenata kao samostalne namirnice
svježe ili sušeno bilje ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična vezica (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici svježe ili sušeno bilje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svježe ili sušeno bilje je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 5 g | 0 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 51.2 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.22 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.89 g |
| Prirodni | 1.9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5.53 g |
| Topiva | 1.7 g |
| Netopiva | 3.9 g |
| Proteini | 3.26 g |
| Masti | 0.93 g |
| Zasićene | 0.19 g |
| Nezasićene | 0.74 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Bogat korisnim fitonutrijentima i antioksidansima
- Bez dodanih šećera ili nezdravih masti
- Ograničen profil mikronutrijenata kao samostalne namirnice
- Zanemariva kalorijska gustoća za sitost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa sastojkom: svježe ili sušeno bilje
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježe ili sušeno bilje?
svježe ili sušeno bilje ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična vezica (100 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.5.
Je li svježe ili sušeno bilje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježe ili sušeno bilje ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik svježe ili sušeno bilje ima najniže glikemijsko opterećenje?
svježe ili sušeno bilje ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika svježe ili sušeno bilje u ovoj bazi podataka (0.5 na 100 g).
Provjeri svježe ili sušeno bilje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
