Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žličica (5 g) · GL 4 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Umjerena kalorijska gustoća za začin
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Začin (20). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 1. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Začin
- ZačinGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
talijanski začin - Biljni paparGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
začin od kiselog vlasca - GI 20 · GL 8 na 100 g louisiana rub
louisiana rub začin - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
limunski začin - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
jerk začin - +21 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 25 g |
| Topiva | 7.5 g |
| Netopiva | 17.5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Bez dodatnih šećera
- Umjerena kalorijska gustoća za začin
- Nepoznata razina obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli?
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Je li Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Začin ima najniže glikemijsko opterećenje?
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Začin u ovoj bazi podataka (4 na 100 g).
Provjeri Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
