sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan)
Nizak GI
GL 0.1 po tipična žličica (5 g) · GL 1 na 100 g
- Iznimno nizak glikemijski indeks
- Visoko koncentrirani sušeni oblik
sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 4 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 30 g |
| Topiva | 9 g |
| Netopiva | 21 g |
| Proteini | 9 g |
| Masti | 4 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 50 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Iznimno nizak glikemijski indeks
- Visok udio vlakana
- Bogat zaštitnim antioksidansima
- Visoko koncentrirani sušeni oblik
- Mogućnost gubitka nutrijenata tijekom sušenja
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan)?
sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) utječe na šećer u krvi?
sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri sušene mješavine začina (bosiljak, origano, timijan) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
