louisiana rub začin
Nizak GI
GL 1.2 po tipična žlica (15 g) · GL 8 na 100 g
- sadrži začine s antioksidansima
- vrlo visok sadržaj natrija
louisiana rub začin ima glikemijski indeks 20, isti kao obični Začin (20). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.
Ažurirano 25. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Začin
- ZačinGI 20 · GL 7 na 100 g
- GI 10 · GL 4 na 100 g low sodiumherbal
Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli - GI 10 · GL 4.4 na 100 g herb
talijanski začin - Biljni paparGI 10 · GL 5 na 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 na 100 g sour chive
začin od kiselog vlasca - GI 35 · GL 9 na 100 g lemon
limunski začin - GI 30 · GL 13.5 na 100 g jerk
jerk začin - +21 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
louisiana rub začin je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 12000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži začine s antioksidansima
- nizak glikemijski indeks
- vrlo visok sadržaj natrija
- prerađena mješavina začina
- sadrži dodane šećere i ulje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks louisiana rub začin?
louisiana rub začin ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li louisiana rub začin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
louisiana rub začin ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Začin ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Začin u ovoj bazi podataka, Sušene začinske biljke i začini bez dodatka soli ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Provjeri louisiana rub začin u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
