limunski začin
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
limunski začin ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, limunski začin rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
limunski začin je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✗ izuzetno visok sadržaj natrija
- ✗ sadrži dodane šećere
- ✗ umjereno prerađeno
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 8g |
| Prirodni | 4.0g |
| Dodani | 4g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 1g |
| Zasićene | 0.2g |
| Nezasićene | 0.8g |
| Natrij | 12000mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks limunski začin?
limunski začin ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li limunski začin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
limunski začin ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako limunski začin utječe na šećer u krvi?
limunski začin ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →