mljeveni crni papar i limunova korica
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žličica (5 g) · GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Može uzrokovati iritaciju kod osjetljivih osoba
mljeveni crni papar i limunova korica ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 16. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mljeveni crni papar i limunova korica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 25 g |
| Topiva | 7.5 g |
| Netopiva | 17.5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogato antioksidansima
- Nizak glikemijski indeks
- Može uzrokovati iritaciju kod osjetljivih osoba
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mljeveni crni papar i limunova korica?
mljeveni crni papar i limunova korica ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična žličica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li mljeveni crni papar i limunova korica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mljeveni crni papar i limunova korica ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako mljeveni crni papar i limunova korica utječe na šećer u krvi?
mljeveni crni papar i limunova korica ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri mljeveni crni papar i limunova korica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
