GL 6 na 100 g
Proteinski prah od borovnice ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Izolat sirutkinog proteina u prahu (30).
Ažurirano 28. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Proteinski prah od borovnice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nastavi na webu
| Kalorije | 370 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlakna | 4 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 2.8 g |
| Proteini | 65 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 2.5 g |
| Nezasićene | 3.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Proteinski prah od borovnice ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Proteinski prah od borovnice ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Među oblicima Izolat sirutkinog proteina u prahu u ovoj bazi podataka, Izolat sirutkinog proteina u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri Proteinski prah od borovnice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
Besplatan PDF — 3 str.
Tvoj tjedni dnevnik prehrane
Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.
Bez spama. Odjavi se kad želiš.