Proteinski prah od borovnice

GI 35 · NizakGL 6 / 100 g5/10

Nizak GI

35 GI

GL 6 na 100 g

Logi ocjena 5/10
  • Visok udio proteina
  • Visok stupanj prerade

Proteinski prah od borovnice ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Izolat sirutkinog proteina u prahu (30).

Ažurirano 28. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Izolat sirutkinog proteina u prahu

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Proteinski prah od borovnice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

370
Kalorije
18 g
Ugljikohidrati
65 g
Proteini
6 g
Masti
na 100g
Kalorije370 kcal
Ugljikohidrati18 g
Šećeri (ukupno)7 g
Prirodni3 g
Dodani4 g
Vlakna4 g
Topiva1.2 g
Netopiva2.8 g
Proteini65 g
Masti6 g
Zasićene2.5 g
Nezasićene3.5 g
Natrij350 mg

Stupanj prerade

80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Visok udio proteina
  • Sadrži vlakna
  • Nizak glikemijski indeks
  • Visok stupanj prerade
  • Sadrži dodane šećere
  • Umjeren sadržaj natrija

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Proteinski prah od borovnice?

Proteinski prah od borovnice ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.

Je li Proteinski prah od borovnice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Proteinski prah od borovnice ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Izolat sirutkinog proteina u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Izolat sirutkinog proteina u prahu u ovoj bazi podataka, Izolat sirutkinog proteina u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).

Provjeri Proteinski prah od borovnice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.