čokoladni proteinski prah

čokoladni proteinski prah

GI 40 · NizakGL 2.1 / mjerica7/10

Nizak GI

40 GI

GL 2.1 po tipična mjerica (30 g) · GL 7 na 100 g

Logi ocjena 7/10
  • visok sadržaj proteina
  • sadrži dodane šećere

čokoladni proteinski prah ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Izolat sirutkinog proteina u prahu (30). Jedna tipična mjerica (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.1.

Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Izolat sirutkinog proteina u prahu

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

čokoladni proteinski prah je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

380
Kalorije
18 g
Ugljikohidrati
60 g
Proteini
7 g
Masti
na 100g
Kalorije380 kcal
Ugljikohidrati18 g
Šećeri (ukupno)8 g
Prirodni2 g
Dodani6 g
Vlakna5 g
Topiva1.5 g
Netopiva3.5 g
Proteini60 g
Masti7 g
Zasićene3 g
Nezasićene4 g
Natrij400 mg

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • visok sadržaj proteina
  • umjerena količina vlakana
  • nizak glikemijski indeks
  • sadrži dodane šećere
  • umjerena razina natrija
  • prerađeni sastojak

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks čokoladni proteinski prah?

čokoladni proteinski prah ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična mjerica (30 g) ima glikemijsko opterećenje 2.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.

Je li čokoladni proteinski prah prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

čokoladni proteinski prah ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Izolat sirutkinog proteina u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Izolat sirutkinog proteina u prahu u ovoj bazi podataka, Izolat sirutkinog proteina u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).

Provjeri čokoladni proteinski prah u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.