Schezwan umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Schezwan umak ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Schezwan umak rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Schezwan umak je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži nešto vlakana iz čilija i češnjaka
- ✓ Pruža okus s malom količinom
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Sadrži dodane šećere
- ✗ Visoko prerađeno s dodatnim uljem i konzervansima
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 25g |
| Šećeri (ukupno) | 8g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 2g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.4g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 12g |
| Zasićene | 2g |
| Nezasićene | 10g |
| Natrij | 3200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Schezwan umak?
Schezwan umak ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 11 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Schezwan umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Schezwan umak ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Schezwan umak utječe na šećer u krvi?
Schezwan umak ima glikemijsko opterećenje 11 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →