Namirnice bez orašasti plodovi

6.359 namirnica

Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

jajeva voda — 7/10 Jajni omlet — 7/10 jaka kava — 8.5/10 jalapeno krem sir — 5/10 jalapeño ranch preljev — 3/10 janjeca kobasica — 4/10 janjeći odrezak — 7/10 janjeći rebarca — 5/10 janjetina — 6/10 janjetina — 6/10 Janjetina — 6/10 janjetina but — 7/10 janjetina kotleti — 6/10 Janjetina odrezak — 7/10 janjetina u kockama — 7.5/10 Janjetina u umaku od gljiva — 6.5/10 Jarlsberg sir — 5/10 Jastog — 8/10 jednostavni preljev od maslinovog ulja i octa — 4/10 jednostavni vinigret — 8/10 jelenje meso — 9/10 jestiva biljka vlaknasti omotač — 7/10 Jestiva ovitka za kobasice — 7/10 Jestiva želatina — 6/10 jetra — 6/10 jetrena pašteta — 4.5/10 jetrena pašteta — 4/10 jetrena pašteta — 3/10 Jod — 7/10 jogurt maslac — 4.5/10 Juha od pečene govedine — 6.5/10 juha od školjki — 8/10 kačkavalj — 5/10 Kadarka crno vino — 4.5/10 kajgana sa šunkom — 6/10 Kajmak — 4/10 Kakaov maslac — 5/10 Kala namak — 2/10 Kalcij — 6/10 Kalcij disodij EDTA — 1/10 Kalcij fosfat — 5/10 Kalcijev citrat — 3/10 Kalcijev citrat — 6/10 Kalcijev karbonat — 4/10 Kalcijev kazeinat — 6/10 kalcijev klorid — 3/10 Kalcijev laktat — 6/10 Kalcijev propionat — 4/10 Kalcijev silikat — 1/10 Kalcijev sulfat — 8/10 Kalijev benzoat — 2/10 Kalijev bikarbonat s vinskom kiselinom — 2/10 Kalijev laktat — 2/10 Kalijev sorbat — 4/10 kalijeva zamjena za sol — 3/10 kamena sol — 2/10 kamilica — 9/10 kamilica čaj — 9.5/10 kanadska slanina — 6/10 kapikola — 3/10 Karamel sirup s monk voćem bez šećera — 6/10 kardamom — 9/10 karotenski bojilo — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 Kava sa kremom — 7/10 Kava u prahu — 6/10 kebab — 7/10 kebab meso — 3/10 kelirani dodatak željeza — 3/10 kelp rezanci — 7/10 Kemijska sredstva za dizanje — 3/10 Keto majoneza — 5.5/10 Keto školjka — 6.5/10 Kewpie majoneza — 4/10 kielbasa — 3/10 Kielecki majoneza — 3.5/10 Kikirikijevo ulje — 5/10 kim — 9/10 kim — 8/10 kineski čaj — 10/10 Kinina — 3/10 Kipper — 7/10 kisela kobasica — 4/10 Kiselo jaje — 5.5/10 Kisikov dioksid — 1/10 Klasična goveđa pljeskavica — 6/10 Klasična instant kava — 6.5/10 Klasična majoneza — 3/10 Klasična salama — 3/10 Klasična šunka Schwarzwald — 4/10 Klasični vinaigrette — 6/10 Klinčić — 8/10 kobasica — 3/10 kobasica s visokim udjelom proteina — 4/10 kobasica za hot dog — 2/10 Kocka za juhu — 2.5/10 kockasti odrezak — 7/10 kocke za začin — 1/10 kockice leda — 8/10 kockice nemasne govedine, pečene, minimalno začinjene, bez konzervansa — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.