Ekstrakt pečenog korijena cikorije
Nizak GI
GL 2.7 po tipična žlica (15 g) · GL 18 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- umjereni glikemijski indeks
Ekstrakt pečenog korijena cikorije ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.7.
Ažurirano 15. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt pečenog korijena cikorije je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 18 g |
| Topiva | 5.4 g |
| Netopiva | 12.6 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 260 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak sadržaj masti
- visok sadržaj vlakana
- bez dodanih šećera
- umjereni glikemijski indeks
- viši sadržaj natrija
- nizak sadržaj vitamina i minerala
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt pečenog korijena cikorije?
Ekstrakt pečenog korijena cikorije ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 18.
Je li Ekstrakt pečenog korijena cikorije prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstrakt pečenog korijena cikorije ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Ekstrakt pečenog korijena cikorije utječe na šećer u krvi?
Ekstrakt pečenog korijena cikorije ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Ekstrakt pečenog korijena cikorije u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
