Dumplings s kupusom i gljivama
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Dumplings s kupusom i gljivama ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Dumplings s kupusom i gljivama rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Dumplings s kupusom i gljivama je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✓ izvor vlakana
- ✓ bez dodanog šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ nizak udio proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.5g |
| Topiva | 0.8g |
| Netopiva | 1.8g |
| Proteini | 4.5g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Dumplings s kupusom i gljivama?
Dumplings s kupusom i gljivama ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 18 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Dumplings s kupusom i gljivama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Dumplings s kupusom i gljivama ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Dumplings s kupusom i gljivama utječe na šećer u krvi?
Dumplings s kupusom i gljivama ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →