Dumplings s krumpirom i sirom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Dumplings s krumpirom i sirom ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 21 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Dumplings s krumpirom i sirom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Dumplings s krumpirom i sirom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 4.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor biljnih proteina
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✗ visoki glikemijski teret
- ✗ visoki glikemijski indeks
- ✗ prosječna količina vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 185 kcal |
| Ugljikohidrati | 32g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.1g |
| Topiva | 0.6g |
| Netopiva | 1.5g |
| Proteini | 5.5g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 2g |
| Natrij | 350mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Dumplings s krumpirom i sirom?
Dumplings s krumpirom i sirom ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 21 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Dumplings s krumpirom i sirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Dumplings s krumpirom i sirom ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Dumplings s krumpirom i sirom utječe na šećer u krvi?
Dumplings s krumpirom i sirom ima glikemijsko opterećenje 21 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →