knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 27g |
| Šećeri (ukupno) | 1.5g |
| Prirodni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 1.05g |
| Netopiva | 2.45g |
| Proteini | 8g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 2.3g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom?
knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom ima glikemijski indeks 50, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 13 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom utječe na šećer u krvi?
knedle od cjelovitog brašna sa sirom i špinatom ima glikemijsko opterećenje 13 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →