Okruglice s kimchijem i mesom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Okruglice s kimchijem i mesom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Okruglice s kimchijem i mesom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Okruglice s kimchijem i mesom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Sadrži fermentirano povrće (kimchi)
- ✓ Osigurava proteine iz mesa
- ✗ Umjereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Tijesto od prerađenog brašna
- ✗ Visok udio natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 185 kcal |
| Ugljikohidrati | 27g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlakna | 2.2g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.5g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 2.5g |
| Natrij | 420mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Okruglice s kimchijem i mesom?
Okruglice s kimchijem i mesom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Okruglice s kimchijem i mesom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Okruglice s kimchijem i mesom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Okruglice s kimchijem i mesom utječe na šećer u krvi?
Okruglice s kimchijem i mesom ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →