brownie bez šećera
Nizak GI
GL 17.1 na 100 g
- Manje šećera nego u običnom brownieju
- Energetski bogat i s visokim udjelom masti
brownie bez šećera ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Brownie (75).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Brownie
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
brownie bez šećera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 21 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 12 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Manje šećera nego u običnom brownieju
- Kakao može osigurati polifenole
- Umjeren udio vlakana
- Energetski bogat i s visokim udjelom masti
- Rafinirano brašno može povisiti razinu glukoze u krvi
- Može sadržavati zasićene masti i sladila
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks brownie bez šećera?
brownie bez šećera ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 17.1 na 100 g.
Je li brownie bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
brownie bez šećera ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Brownie ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Brownie u ovoj bazi podataka, Brownie s kokosovim brašnom, jajima i sirovim kakaom u prahu ima najniže glikemijsko opterećenje (8 na 100 g).
Provjeri brownie bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
