Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma

GI 45 · NizakGL 17 / 100 g7/10

Nizak GI

45 GI

GL 17 na 100 g

Logi ocjena 7/10

Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma ima glikemijski indeks 45 (Nizak).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

210

Kalorije

38 g

Ugljikohidrati

8 g

Proteini

2.5 g

Masti

na 100g

50%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma?

Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 17 na 100 g.

Je li Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma utječe na šećer u krvi?

Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma ima glikemijsko opterećenje 17 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Tijesto od cjelovitog zrna s ljuskicama psylliuma u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.