proteinska čokoladna perec pločica

GI 45 · NizakGL 17 / 100 g4/10

Nizak GI

45 GI

GL 17 na 100 g

Logi ocjena 4/10
  • visok udio proteina
  • ultra-prerađeni sastojci

proteinska čokoladna perec pločica ima glikemijski indeks 45, niži od običnog proteinska pločica s perecima (55).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici proteinska pločica s perecima

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

proteinska čokoladna perec pločica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

370
Kalorije
38 g
Ugljikohidrati
28 g
Proteini
12 g
Masti
na 100g
Kalorije370 kcal
Ugljikohidrati38 g
Šećeri (ukupno)13 g
Prirodni3 g
Dodani10 g
Vlakna8 g
Topiva3 g
Netopiva5 g
Proteini28 g
Masti12 g
Zasićene5 g
Nezasićene7 g
Natrij400 mg

Stupanj prerade

90%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • visok udio proteina
  • sadrži dijetalna vlakna
  • ultra-prerađeni sastojci
  • sadrži dodane šećere
  • umjereno glikemijsko opterećenje

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks proteinska čokoladna perec pločica?

proteinska čokoladna perec pločica ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 17 na 100 g.

Je li proteinska čokoladna perec pločica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

proteinska čokoladna perec pločica ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik proteinska pločica s perecima ima najniže glikemijsko opterećenje?

proteinska čokoladna perec pločica ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika proteinska pločica s perecima u ovoj bazi podataka (17 na 100 g).

Provjeri proteinska čokoladna perec pločica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.