Cornish pasty
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži proteine iz govedine
- Visok udio zasićenih masti
Cornish pasty ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 17. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 2 na 100 g Punjene paprike nude ukusnu, zasitnu alternativu sa znatno nižim GL-om od 2 u usporedbi s 18 kod pastyja.
Paprika punjena sirom - GL 4 na 100 g Varivo od leće pruža hranjiv obrok bogat vlaknima koji smanjuje glikemijsko opterećenje s 18 na 4.
varivo od leće i povrća - Low-carb slani džepićiGL 1.4 na 100 g Ovi ukusni džepići oponašaju praktičnost pastyja, dok drastično smanjuju glikemijski utjecaj s GL-a od 18 na 1,4.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Cornish pasty je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz govedine
- Osigurava određenu količinu prehrambenih vlakana
- Visok udio zasićenih masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeno tijesto
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Cornish pasty?
Cornish pasty ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Je li Cornish pasty prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Cornish pasty ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Paprika punjena sirom.
Kako Cornish pasty utječe na šećer u krvi?
Cornish pasty ima glikemijsko opterećenje 18 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Cornish pasty u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
