energetska pločica s orašastim plodovima
Nizak GI
GL 18 na 100 g
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Visok udio dodanih šećera
energetska pločica s orašastim plodovima ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 10. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici energetska pločica s orašastim plodovima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
energetska pločica s orašastim plodovima je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 40 g |
| Šećeri (ukupno) | 25 g |
| Prirodni | 15 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 5 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 30 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 25 g |
| Natrij | 120 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Izvor prehrambenih vlakana
- Visok udio dodanih šećera
- Prerađena hrana
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks energetska pločica s orašastim plodovima?
energetska pločica s orašastim plodovima ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 18 na 100 g.
Je li energetska pločica s orašastim plodovima prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
energetska pločica s orašastim plodovima ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik energetska pločica s orašastim plodovima ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima energetska pločica s orašastim plodovima u ovoj bazi podataka, Pločica od orašastih plodova s tamnom čokoladom ima najniže glikemijsko opterećenje (13 na 100 g).
Provjeri energetska pločica s orašastim plodovima u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
